L'ARTE DEL BUON VIVERE

Questo servizio è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la gestione della vita quotidiana acquisendo una migliore sicurezza di sé,  “strumenti utili nella vita” e conoscenze necessarie per raggiungere il benessere e l’equilibrio nel quotidiano.
Oggi le persone cercano il benessere nella vita di tutti giorni, eppure intorno a noi vediamo malessere, aggressività, dipendenza, difficoltà nelle relazioni e solitudine.  
Nell’era contemporanea siamo afflitti da una crisi di significati che conduce ad un vuoto esistenziale; da una crisi di dualità in cui l’individuo non si sente un’ entità intera e completa; da una  crisi a costruire  relazioni e a stabilire rapporti duraturi dovuta ad instabilità emotiva – affettiva, anestesia del sentire e percepire, freddezza relazionale, affettività orientata più verso oggetti o animali, impulsività esagerata.

Come possiamo ridare significato e valore alla nostra vita e ricondurci a comprendere chiaramente chi siamo e cosa si vuole?

Quali strumenti possiamo utilizzare per vivere bene? Che tipo di rapporti possiamo instaurare?

Attraverso L’arte del buon vivere sarà possibile realizzare alcune condizioni essenziali:

Le formule

L’arte del buon vivere si apprende nella formula di gruppo e in incontri individuali  attraverso un percorso di consapevolezza e sviluppo personale nei quali la persona affronta temi legati ad esperienze quotidiane: la comunicazione, la gestione dello stress, il controllo della rabbia e dell’aggressività, la riconciliazione dopo un conflitto, la chiusura di una relazione, la paura del giudizio degli altri, l’autostima, la felicità e tutti quei temi da sempre di grande interesse.

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